5 Señales de Que Su Período No Es “Simplemente Irregular”

Un período ocasionalmente retrasado puede ocurrir.

El estrés, los viajes, una enfermedad, cambios en el ejercicio, cambios de peso, embarazo, lactancia, perimenopausia y otros factores pueden afectar temporalmente su ciclo menstrual.

Pero pasar regularmente largos períodos sin menstruar es diferente.

Con PMOS, los cambios hormonales pueden interferir con la ovulación, lo que significa que es posible que un óvulo no se libere regularmente.

Si no está ovulando de manera constante, sus períodos pueden volverse muy espaciados, impredecibles o desaparecer.

Algunas mujeres con PMOS tienen solamente unos pocos períodos al año.

Vale la pena hablar de esto con un proveedor de atención médica incluso si no está intentando quedar embarazada.

Pasar períodos prolongados sin menstruar debido a la anovulación crónica puede permitir que el revestimiento del útero se acumule, lo que puede aumentar el riesgo de problemas endometriales con el tiempo.

Tener algunos vellos en la barbilla no significa automáticamente que tenga PMOS.

Pero si ha notado un aumento de vello grueso y oscuro en áreas como la barbilla, el labio superior, el pecho, el abdomen o la espalda —especialmente si ocurre junto con períodos irregulares— puede ser necesario evaluarlo.

Este patrón se conoce como hirsutismo.

PMOS puede estar relacionado con niveles más altos o mayor actividad de andrógenos, hormonas que a veces se conocen como “hormonas masculinas”, aunque las mujeres también las producen naturalmente.

Una mayor actividad de los andrógenos también puede contribuir al adelgazamiento del cabello en el cuero cabelludo.

Si de repente pasa más tiempo eliminando vello facial mientras sus períodos se vuelven menos predecibles, informe a su proveedor sobre ambos síntomas.

Juntos proporcionan información clínica más útil.

El acné es extremadamente común, por lo que tener acné no significa que tenga PMOS.

Pero el acné hormonal relacionado con la actividad de los andrógenos puede ser persistente, difícil de controlar o concentrarse alrededor de la parte inferior del rostro, la mandíbula y la barbilla.

La pista importante suele ser la combinación de síntomas.

Los períodos irregulares acompañados de acné persistente pueden necesitar una evaluación diferente que el acné por sí solo.

Y si al mismo tiempo nota un aumento del vello facial o adelgazamiento del cabello en el cuero cabelludo, existe otra razón para considerar si las hormonas pueden estar contribuyendo.

Tratar la piel es importante.

Pero algunas veces es igualmente importante preguntar por qué está cambiando la piel.

Esta parte de PMOS suele simplificarse demasiado.

PMOS no ocurre solamente en mujeres con sobrepeso.

Mujeres de diferentes tamaños corporales pueden tener PMOS.

Sin embargo, PMOS se asocia frecuentemente con resistencia a la insulina, lo que significa que el cuerpo puede necesitar producir más insulina para mantener el azúcar en la sangre bajo control.

Algunas mujeres aumentan de peso o encuentran más difícil controlar su peso. Otras pueden desarrollar señales relacionadas con la resistencia a la insulina, como áreas de piel más oscuras, gruesas y con textura aterciopelada, frecuentemente alrededor del cuello, la ingle o las axilas.

PMOS también está asociado con un mayor riesgo de problemas metabólicos, como niveles anormales de colesterol y diabetes tipo 2.

Por eso, evaluar PMOS no se trata solamente de los períodos o la fertilidad.

También se trata de su salud metabólica a largo plazo.

Para algunas mujeres, la dificultad para quedar embarazadas es la primera razón por la que se investiga PMOS.

El embarazo depende de muchos factores, pero la ovulación regular es una parte importante del proceso.

Si PMOS hace que ovule con poca frecuencia, puede ser difícil predecir su período fértil, y algunos ciclos pueden ocurrir sin ovulación.

La buena noticia es que tener PMOS no significa que no pueda quedar embarazada.

Existen opciones de tratamiento y muchas mujeres con PMOS logran concebir.

Si sus períodos son muy irregulares y está planeando un embarazo, hablar con un proveedor sobre sus ciclos puede ayudar a identificar antes si la ovulación puede formar parte del problema.

A pesar del nombre, no.

Este es uno de los conceptos erróneos más comunes sobre el síndrome de ovario poliquístico.

PMOS se diagnostica considerando una combinación de características clínicas y descartando otras posibles causas.

Dependiendo de los criterios diagnósticos utilizados, los proveedores pueden considerar:

• Ovulación irregular o ausente.

• Evidencia clínica o de laboratorio de exceso de actividad de andrógenos.

• Apariencia poliquística de los ovarios en una ecografía.

No todas las personas necesitan una ecografía y no todas las mujeres con PMOS tienen quistes ováricos.

Del mismo modo, tener quistes ováricos no significa automáticamente que tenga PMOS.

Por eso, el diagnóstico debe basarse en el cuadro clínico completo, no solamente en un resultado de una ecografía.

PMOS es común, pero no es la única explicación.

Los períodos irregulares o ausentes también pueden ocurrir debido a:

• Embarazo.

• Trastornos de la tiroides.

• Niveles elevados de prolactina.

• Pérdida o aumento significativo de peso.

• Ejercicio intenso.

• Estrés crónico.

• Ciertos medicamentos.

• Perimenopausia.

• Otras condiciones hormonales o reproductivas.

Por eso, no es recomendable autodiagnosticarse PMOS basándose únicamente en períodos irregulares.

Su proveedor puede considerar sus antecedentes menstruales, síntomas, medicamentos, posibilidad de embarazo, antecedentes médicos y análisis de laboratorio antes de determinar la causa.

Hable con un proveedor de atención médica si:

• Regularmente pasa varios meses sin tener un período.

• Sus ciclos menstruales se han vuelto significativamente más irregulares.

• Tiene períodos irregulares junto con nuevo crecimiento de vello facial o corporal.

• Presenta acné persistente junto con cambios menstruales.

• Nota adelgazamiento inexplicable del cabello en el cuero cabelludo.

• Tiene áreas de piel oscurecidas o engrosadas.

• Está intentando quedar embarazada y sus períodos son muy irregulares.

• Le preocupan cambios en el peso, azúcar en la sangre u otros aspectos metabólicos.

Busque atención médica inmediata si presenta sangrado muy abundante, dolor pélvico intenso, mareos o desmayos, o sangrado asociado con un posible embarazo.

Los períodos irregulares merecen algo más que simplemente ser etiquetados como “hormonales”.

Mediante la evaluación médica asincrónica segura en línea de CallOnDoc, puede proporcionar información sobre sus ciclos menstruales, síntomas, medicamentos, antecedentes médicos, cambios de peso, cambios en la piel o el cabello y objetivos reproductivos sin necesidad de programar rutinariamente una videollamada.

Un proveedor de atención médica autorizado puede revisar sus síntomas y ayudar a determinar si debe considerarse PMOS u otra condición.

Dependiendo de su situación individual, la evaluación puede incluir una prueba de embarazo, análisis de laboratorio para evaluar hormonas o salud metabólica, revisión de medicamentos o recomendación de estudios de imagen o atención ginecológica presencial.

Cuando sea clínicamente apropiado, el tratamiento también puede enfocarse en regular los ciclos menstruales, mejorar la salud metabólica y tratar el acné, crecimiento de vello no deseado u otros síntomas.

El objetivo no es simplemente hacer que su período sea más predecible.

Es comprender por qué se volvió impredecible en primer lugar.

¿Qué tan irregulares deben ser mis períodos antes de preocuparme?

Una variación ocasional del ciclo puede ocurrir. Pasar repetidamente largos períodos sin menstruar, tener ciclos muy impredecibles o experimentar un cambio significativo de su patrón habitual merece una evaluación.

¿Puedo tener PMOS si soy delgada?

Sí. PMOS puede presentarse en mujeres de diferentes tamaños corporales. El peso por sí solo no puede diagnosticar ni descartar PMOS.

¿Necesito tener quistes ováricos para tener PMOS?

No. A pesar del nombre, los quistes ováricos no son necesarios en todos los casos para recibir un diagnóstico de PMOS.

¿PMOS siempre causa infertilidad?

No. PMOS puede interferir con la ovulación regular y dificultar la concepción para algunas mujeres, pero muchas mujeres con PMOS quedan embarazadas naturalmente o con tratamiento.

¿PMOS puede causar vello facial y acné?

Sí. El aumento de la actividad de los andrógenos asociado con PMOS puede contribuir al crecimiento de vello grueso facial o corporal, acné y adelgazamiento del cabello en el cuero cabelludo.

¿PMOS puede afectar algo más que mi período?

Sí. PMOS puede afectar la salud reproductiva, piel y cabello, fertilidad, sensibilidad a la insulina, colesterol y salud metabólica a largo plazo.

Un período irregular no significa automáticamente que tenga PMOS.

Pero tampoco debería descartarse automáticamente como “simplemente así funciona mi cuerpo.”

Si sus períodos desaparecen regularmente durante meses —especialmente si también presenta aumento del vello facial, acné persistente, adelgazamiento del cabello, cambios metabólicos o dificultad para quedar embarazada— puede existir una explicación hormonal que merece ser investigada.

PMOS afecta mucho más que su calendario menstrual.

Puede afectar la ovulación, fertilidad, piel, cabello, metabolismo y salud a largo plazo.

Durante el Mes de Concientización sobre PMOS, preste atención al patrón que su cuerpo le está mostrando.

A veces un período impredecible no es todo el problema.

Es la primera pista.