Publicado en Sep 09, 2023 | 9:35 AM
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Es importante que las familias se preparen para la gripe y el resfriado para minimizar el impacto de las enfermedades estacionales, reduciendo los síntomas y previniendo la propagación de infecciones dentro del hogar. Contar con los medicamentos adecuados y mantener buenas prácticas de higiene contribuye a una recuperación más rápida de los miembros de la familia afectados y disminuye el riesgo de contagio a otras personas.
Hay varias formas de prevenir la propagación de los gérmenes del resfriado y la gripe. Las acciones cotidianas simples pueden ser muy efectivas para reducir la transmisión de estas enfermedades infecciosas.
El lavado de manos adecuado y regular es absolutamente fundamental. Aprender la manera correcta de lavarse y secarse las manos antes y después de tocar objetos con los que otros tendrán contacto puede reducir significativamente la propagación de gérmenes.
Las técnicas adecuadas de lavado de manos incluyen:
Lavarse las manos con agua y jabón durante 20 segundos (o mientras cantan “Feliz cumpleaños”).
Usar una toalla de papel para secarse las manos y reutilizarla para cerrar el grifo.
Abrir las puertas del baño con los codos o los pies.
Además de lo anterior, los niños no deben tocarse los ojos, la boca ni la nariz a menos que se hayan lavado las manos. Se pueden usar desinfectantes de manos con al menos 60% de alcohol.
Los padres también pueden optar por peróxido de hidrógeno o spray de alcohol isopropílico cuando los ingredientes del desinfectante de manos, como las fragancias, no sean deseados.
Obtén más información leyendo Call-On-Doc Focus: ¿Por qué es tan importante lavarse las manos?
Cubrir los estornudos y la tos es otra forma esencial de reducir la propagación de gérmenes. Cúbrelos con un pañuelo o tose y estornuda en el brazo. Además, se debe desechar adecuadamente los pañuelos y lavarse las manos después de sonarse la nariz o toser en las manos.
Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) recomiendan las vacunas contra la gripe para niños de seis meses en adelante.
Sin embargo, también señalan que existen circunstancias en las que no deben administrarse estos productos. Algunos ejemplos incluyen niños que:
Son menores de seis meses.
Han tenido una reacción grave a vacunas contra la gripe anteriores.
Tienen alergia al huevo o a otros ingredientes de la vacuna.
Padecen enfermedades subyacentes que podrían causar complicaciones graves.
Debido a estas razones, y al hecho de que las vacunas contra la gripe están disponibles en dos formas, obtener información específica sobre el producto te ayudará a tomar una decisión informada.
Consulta con tu proveedor médico para obtener una lista de los ingredientes en la vacuna contra la gripe que estás considerando, así como para conocer los posibles efectos secundarios que podrían presentarse.
Tu médico puede recomendar vacunas contra la gripe adecuadas para la edad de tu hijo, así como productos alternativos si tu hijo está enfermo y no puede recibir la vacuna hasta que se recupere.
Para obtener más información sobre las vacunas infantiles y el calendario de inmunización del CDC, lee Call-On-Doc Focus: Calendario de inmunización y por qué es importante mantenerse al día.
Ninguna medida preventiva puede eliminar por completo la posibilidad de que su hijo contraiga un resfriado o gripe. Sin embargo, es posible prepararse con anticipación en caso de que se presente la enfermedad.
Por lo tanto, es importante comprender los síntomas de cada virus y sus síntomas más comunes.
Los síntomas del resfriado común pueden aparecer gradualmente. Aunque la fiebre es poco frecuente, su hijo podría tener fiebre y escalofríos. El cansancio y la debilidad a veces acompañan a otros síntomas del resfriado. Los síntomas más comunes son estornudos, secreción nasal y dolor de garganta, que pueden ir acompañados de molestias en el pecho y una tos leve o moderada.
Los síntomas de la gripe pueden aparecer repentinamente. La fiebre y los dolores musculares son síntomas típicos, y los escalofríos son bastante comunes. El cansancio y la debilidad suelen presentarse con la gripe, mientras que los estornudos, el dolor de garganta y la congestión nasal pueden ocurrir solo en ocasiones. Si tiene dolor de garganta junto con síntomas de gripe, considere hacerse la prueba de faringitis estreptocócica, ya que ambas afecciones pueden presentarse al mismo tiempo. Otros síntomas comunes incluyen tos, dolor de cabeza y molestias en el pecho. Para obtener más información sobre la gripe, consulte la Guía de Call-On-Doc sobre la gripe.
Para obtener más información sobre los síntomas del resfriado y la gripe, lea el artículo de Call-On-Doc: ¿Cómo sé si es COVID-19, un resfriado o gripe?
Tanto el descanso como la hidratación ayudarán a su hijo a reducir los síntomas del resfriado o la gripe y a fortalecer su sistema inmunitario para combatir estas infecciones altamente contagiosas. Aun así, un niño con fiebre o malestar general puede no tener ganas de beber. Por eso, es fundamental fomentar la hidratación.
Los bebés pueden correr grave peligro si se deshidratan; esté atento a síntomas como orinar con poca frecuencia y tener los labios resecos. Si le da el pecho, considere ofrecer tomas más cortas y frecuentes para asegurar una hidratación adecuada.
Los niños pueden beneficiarse de productos hidratantes como Pedialyte, formulado específicamente para los más pequeños. Si su hijo es mayor, los líquidos claros como el caldo le aportarán hidratación y nutrientes. Los zumos, las paletas heladas y las bebidas deportivas también son buenas opciones para hidratarse.
El descanso es fundamental para recuperarse completamente de un resfriado o gripe. Para que su hijo descanse, asegúrese de que esté lo más cómodo posible, sobre todo si tiene fiebre. Puede darle un baño tibio para refrescarlo y quitarle la ropa o las mantas que le sobran.
Las soluciones salinas en gotas o aerosoles nasales pueden facilitar la expulsión de la mucosidad al sonarse la nariz. Un humidificador de vapor frío también puede ser útil para fluidificar la mucosidad.
Según estudios, la miel puede ser más eficaz que los jarabes para la tos para aliviar la tos en niños mayores de un año. Nunca se debe administrar miel a niños menores de un año; consulte con su pediatra para obtener productos adecuados.
Los resfriados y la gripe no esperan a que abra el consultorio de su médico. Si necesita la opinión de un pediatra en cualquier lugar de Estados Unidos, Call-On-Doc es la solución.
Durante la pandemia de COVID-19, muchos utilizaron Call-On-Doc para hablar con médicos certificados desde la comodidad de sus hogares. Hoy en día, la telemedicina sigue beneficiando a todos los que necesitan la opinión de un médico. Así es como ayudamos a los padres:
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Acceso las 24 horas. Nunca tendrá que esperar a que Call-On-Doc esté abierto. Incluso en la madrugada, Call-On-Doc le brinda a su hijo atención médica de calidad sin necesidad de desplazarse ni esperar en un consultorio.
Comodidad el mismo día. CallonDoc puede evaluar sus síntomas o los de su hijo el mismo día y enviar cualquier medicamento recetado a la farmacia que usted elija en cualquier lugar de Estados Unidos.
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https://www.cdc.gov/covid/prevention/index.html
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3601686/
Shelly House, FNP, is a Family Nurse Practitioner and Call-On-Doc’s trusted medical education voice. With extensive experience in telehealth and patient-centered care, Ms. House is dedicated to making complex health topics simple and accessible. Through evidence-based content, provider collaboration, and a passion for empowering patients, her mission is to break down barriers to healthcare by delivering clear, compassionate, and practical medical guidance.
7 razones por las que debería usar Call-On-Doc para consultas pediátricas en línea
En el panorama actual de la atención médica, obtener atención oportuna y asequible para su hijo puede seguir siendo un desafío—especialmente cuando los horarios son limitados, las clínicas están saturadas y los costos continúan aumentando. Fundado en 2017, Call-On-Doc se ha convertido en un proveedor confiable de telemedicina en todo Estados Unidos, ofreciendo atención pediátrica en línea accesible, asequible y eficaz para familias en todo el país.
La pandemia de COVID-19 cambió de forma permanente la manera en que las familias acceden a la atención médica. La telemedicina ya no es una solución temporal, sino una forma comprobada y confiable de recibir atención médica, incluida la atención pediátrica. Aunque al principio muchos padres tenían dudas sobre la atención virtual, la experiencia ha demostrado que la telemedicina puede tratar de manera segura y eficaz una amplia variedad de problemas de salud infantil.
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Debido a esta similitud, muchas personas tienen dificultad para distinguir entre COVID-19 y gripe solo por los síntomas, especialmente en las etapas iniciales. Esta confusión es aún más frecuente durante la temporada de gripe, cuando aumentan los casos de ambas enfermedades e incluso pueden ocurrir coinfecciones.
Tanto el COVID-19 como la gripe pueden comenzar con síntomas leves que empeoran de forma gradual o repentina. Síntomas comunes como fiebre, tos y fatiga hacen que sea fácil confundirlas.
Conocer las diferencias clave entre el COVID-19 y la gripe puede ayudar a tomar decisiones sobre pruebas, tratamiento, aislamiento y cuándo buscar atención médica. Sin embargo, las pruebas diagnósticas siguen siendo la forma más confiable de confirmar el diagnóstico. Factores como el estado de vacunación, las variantes circulantes, la edad y las condiciones médicas influyen en cómo se presentan los síntomas.
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Si bien las consultas virtuales no reemplazan todos los servicios presenciales—como ciertos exámenes físicos, estudios de imagen o pruebas de laboratorio—las plataformas actuales de telemedicina han cerrado esa brecha. Servicios como CallOnDoc combinan atención virtual con acceso a laboratorios, estudios diagnósticos y pruebas en el hogar, ofreciendo una atención más completa.
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