Publicado en May 03, 2023 | 11:32 AM
Compartir artículo :
Aproximadamente un tercio de las mujeres trabajadoras en Estados Unidos son también madres que intentan gestionar el cuidado y las necesidades médicas de sus hijos, además de mantener su propia salud y ese equilibrio cada vez más difícil entre la vida laboral y personal.
La falta de sueño asociada a la crianza, sumada a la exposición al estrés en el hogar y en el trabajo, deja a los padres vulnerables a las enfermedades; cuando los niños se enferman, un padre vulnerable también lo hará. La telesalud ayuda a las madres trabajadoras y a todos los padres a acceder a atención pediátrica sin necesidad de ausentarse del trabajo o la escuela para ir al consultorio del médico, ni esperar para ver a un médico.
Los padres también pueden acceder a atención médica por sí mismos en lugar de simplemente intentar "sobrevivir el día" ignorando los síntomas. Ahora los padres pueden recibir un tratamiento adecuado y eficaz fácilmente desde la comodidad del hogar mientras continúan trabajando o cuidando a sus hijos.
El hecho de que la telesalud esté siempre disponible significa que las madres ocupadas también pueden acceder a recursos de salud mental sin la culpa de dedicar tiempo a sí mismas para mejorar su bienestar mental. Ahora, las madres pueden acceder a tratamientos con receta o terapia de conversación desde casa y a un precio asequible.
En 2021, la prevalencia de problemas de salud mental entre las mujeres fue un 9 % mayor que entre los hombres. Con demasiada frecuencia, las madres experimentan estrés crónico, lo que puede contribuir, y de hecho contribuye, al desarrollo de la depresión y la ansiedad. Sin embargo, la telesalud ofrece a todas las mujeres una forma fácil, cómoda y rentable de gestionar su salud.
La posibilidad de acceder a estos recursos vitales con tanta facilidad puede ayudar a las madres y a todos los padres a mejorar su calidad de vida mientras cumplen con sus obligaciones laborales y parentales y disfrutan de su tiempo libre. Esto permite a los padres liberarse de la culpa, organizar las obligaciones familiares, tener tiempo para sí mismos con regularidad y utilizar recursos vitales en línea.
Para algunos padres, lograr un equilibrio entre el trabajo y la vida personal puede ser más difícil debido a la depresión o ansiedad no diagnosticadas o mal diagnosticadas. Un estudio de 2011 realizado por el Women’s Journal of Health reveló que 1 de cada 10 madres ha sido diagnosticada con depresión. Sin embargo, el número real probablemente sea mucho mayor, ya que muchas mujeres no buscan atención en salud mental. Después de notar los síntomas, el tiempo promedio que tarda una persona en buscar tratamiento es de 11 años, y el 55% de los adultos diagnosticados no recibe atención médica.
Según la National Alliance on Mental Illness (NAMI), los síntomas de la ansiedad también pueden ser síntomas de la depresión y viceversa. Además, una de estas condiciones puede desencadenar el desarrollo de la otra.
De acuerdo con los CDC, los síntomas de la depresión incluyen:
Dificultad para conciliar o mantener el sueño
Fatiga, incluso después de una buena noche de descanso
Sentimientos de impotencia, inutilidad o culpa
Pérdida del apetito
Falta de interés en actividades que antes resultaban placenteras
Los síntomas de la ansiedad incluyen:
Opresión en el pecho
Ataques de pánico
Preocupación excesiva
Irritabilidad
Temblores
Además de los síntomas de ambas condiciones, ciertos factores pueden aumentar el riesgo de desarrollar depresión y ansiedad, según los CDC. Estos factores incluyen:
Tener antecedentes familiares de una o ambas condiciones
Experimentar un cambio importante en la vida
Haber vivido o estar viviendo una experiencia traumática
Estar expuesto a altos niveles de estrés, como los relacionados con problemas financieros
Padecer una enfermedad médica grave
Tomar medicamentos que tengan como efecto secundario la ansiedad o la depresión
Quienes presentan síntomas de ansiedad y depresión no siempre buscan ayuda médica, ya que las señales pueden ser fáciles de ignorar al principio. De hecho, la Encuesta Nacional de Salud de 2020 reveló que el 25,6 % de las mujeres y el 14,6 % de los hombres informaron haber recibido tratamiento de salud mental.
Es muy común que las personas con problemas de salud mental se automediquen. Pueden consumir alcohol u otras sustancias controladas, o fumar cigarrillos, para relajarse y desestresarse.
Es cierto que estas sustancias pueden ayudar a aliviar los síntomas de ansiedad y depresión. Desafortunadamente, este alivio suele ser efímero y, lo que es peor, suele tener efectos secundarios. De hecho, es posible que sientas más ansiedad o depresión después de que desaparezcan los efectos de una sustancia que mejora el estado de ánimo.
Esto puede hacer que algunas personas elijan sustancias con más frecuencia cuando necesitan un estímulo. Con el tiempo, esto conduce a la dependencia y, en última instancia, a la adicción.5 Si está buscando apoyo adicional para dejar de fumar, Call-On-Doc también puede ayudarlo a obtener una receta en línea para dejar de fumar.
Hablar con un médico sobre tus dificultades puede ayudarte a obtener un tratamiento médico que mejore tu salud y te beneficie como madre y mujer trabajadora. También pueden recetarte medicamentos para la ansiedad y productos para tratar enfermedades mentales.
Consultar con un médico también puede ayudarte a identificar mecanismos de afrontamiento poco saludables que podrían estar perpetuando o exacerbando los síntomas de ansiedad y depresión.
La ansiedad es una reacción normal al estrés de ser un padre o madre ocupado/a, y todos experimentamos depresión en algún momento. Cuando los síntomas de depresión y ansiedad son tan graves o persistentes que empiezan a interferir con la vida cotidiana, es hora de buscar ayuda.
Si le da vergüenza hablar con su médico de cabecera, no tiene un profesional que trate la ansiedad o simplemente no puede desplazarse a uno, la buena noticia es que la telemedicina es una forma de obtener el tratamiento que necesita desde la comodidad y privacidad de su hogar.
Las sesiones de terapia son parte del tratamiento eficaz de la ansiedad y la depresión, pero una madre trabajadora es una madre ocupada, y las madres ocupadas suelen tener tantas cosas que hacer que parece que nunca hay suficientes horas en el día.
La telesalud ofrece una forma increíblemente cómoda de acceder a terapia. En lugar de desplazarse y esperar en la consulta del terapeuta, la telesalud permite a las madres asistir a terapia desde donde estén.
La otra ventaja de la teleterapia es que no te quedas sin apoyo cuando lo necesitas. Muchas consultas presenciales pueden llevar meses de espera para ver y hablar con alguien. Call-On-Doc ofrece tratamiento psiquiátrico sin cita previa. Algunas teleterapias incluso ofrecen un enfoque más moderno con opciones de mensajes de texto para mayor facilidad y comodidad.
Los profesionales médicos disponibles a través de telesalud pueden atender sus necesidades específicas e incluso brindar consejería familiar a sus hijos e hijos adolescentes.
Trabajar y criar una familia puede contribuir al estrés. Hablar sobre su situación actual y compartir sus pensamientos y sentimientos al respecto a través de la consejería puede ayudarle a afrontar la situación actual y enseñarle estrategias para afrontar los desafíos futuros.
Si se siente cada vez más ansioso o siente que la tristeza le impide desenvolverse y disfrutar de su vida y su familia, la telesalud es una forma de conectar con un profesional que lo comprende. Sin embargo, su consejero también es una fuente inagotable de conocimiento sobre dónde y cómo encontrar los recursos que mejor se adapten a sus necesidades.
Cuando tu salud mental mejora, tu perspectiva de la vida mejora. Recibir tratamiento para la salud mental asociada a la depresión y la ansiedad puede implicar terapia, medicación o ambas.
La posibilidad de acceder a médicos para la ansiedad desde cualquier dispositivo o ubicación con conexión a internet significa que puedes comenzar el tratamiento antes, lo que te permite volver a disfrutar de tu vida.
English graduate and Call-On-Doc’s medical resource guide, Wayne C. Hahne is an experienced and passionate medical education content expert. Through diligent research, provider interviews and utilizing the industry's leading resources for wellness information, it is Mr. Hahne’s personal mission to educate the general public on medical conditions with in-depth and easy-to-understand written guides.
7 razones por las que debería usar Call-On-Doc para consultas pediátricas en línea
En el panorama actual de la atención médica, obtener atención oportuna y asequible para su hijo puede seguir siendo un desafío—especialmente cuando los horarios son limitados, las clínicas están saturadas y los costos continúan aumentando. Fundado en 2017, Call-On-Doc se ha convertido en un proveedor confiable de telemedicina en todo Estados Unidos, ofreciendo atención pediátrica en línea accesible, asequible y eficaz para familias en todo el país.
La pandemia de COVID-19 cambió de forma permanente la manera en que las familias acceden a la atención médica. La telemedicina ya no es una solución temporal, sino una forma comprobada y confiable de recibir atención médica, incluida la atención pediátrica. Aunque al principio muchos padres tenían dudas sobre la atención virtual, la experiencia ha demostrado que la telemedicina puede tratar de manera segura y eficaz una amplia variedad de problemas de salud infantil.
A continuación, le presentamos siete razones por las que las familias continúan eligiendo Call-On-Doc para la atención pediátrica.
Mar 03, 2021 | 5:28 PM
Lee mas
¿Tienes gripe o COVID-19? Cómo diferenciarlas.
Cuando se trata de enfermedades respiratorias, el COVID-19 y la gripe (influenza) tienen mucho en común. Ambas son infecciones virales altamente contagiosas, se transmiten de manera similar y suelen causar síntomas que se superponen.
Debido a esta similitud, muchas personas tienen dificultad para distinguir entre COVID-19 y gripe solo por los síntomas, especialmente en las etapas iniciales. Esta confusión es aún más frecuente durante la temporada de gripe, cuando aumentan los casos de ambas enfermedades e incluso pueden ocurrir coinfecciones.
Tanto el COVID-19 como la gripe pueden comenzar con síntomas leves que empeoran de forma gradual o repentina. Síntomas comunes como fiebre, tos y fatiga hacen que sea fácil confundirlas.
Conocer las diferencias clave entre el COVID-19 y la gripe puede ayudar a tomar decisiones sobre pruebas, tratamiento, aislamiento y cuándo buscar atención médica. Sin embargo, las pruebas diagnósticas siguen siendo la forma más confiable de confirmar el diagnóstico. Factores como el estado de vacunación, las variantes circulantes, la edad y las condiciones médicas influyen en cómo se presentan los síntomas.
Oct 11, 2021 | 2:58 PM
Lee mas
5 razones por las que deberías seguir utilizando la telemedicina después de la COVID-19
Con la aparición del COVID-19 en 2020, la telemedicina se convirtió en una herramienta esencial para la atención médica. Lo que antes se veía como una alternativa conveniente hoy es una parte fundamental del sistema de salud moderno.
Si bien las consultas virtuales no reemplazan todos los servicios presenciales—como ciertos exámenes físicos, estudios de imagen o pruebas de laboratorio—las plataformas actuales de telemedicina han cerrado esa brecha. Servicios como CallOnDoc combinan atención virtual con acceso a laboratorios, estudios diagnósticos y pruebas en el hogar, ofreciendo una atención más completa.
Aunque la pandemia ha disminuido, el uso de la telemedicina sigue creciendo. Los pacientes han comprobado cómo la tecnología puede mejorar el acceso, la rapidez y el costo de la atención médica. Estas son cinco razones por las que la telemedicina sigue siendo una opción preferida.
Feb 15, 2022 | 5:58 PM
Lee mas
7 razones por las que debería usar Call-On-Doc para consultas pediátricas en línea
En el panorama actual de la atención médica, obtener atención oportuna y asequible para su hijo puede seguir siendo un desafío—especialmente cuando los horarios son limitados, las clínicas están saturadas y los costos continúan aumentando. Fundado en 2017, Call-On-Doc se ha convertido en un proveedor confiable de telemedicina en todo Estados Unidos, ofreciendo atención pediátrica en línea accesible, asequible y eficaz para familias en todo el país.
La pandemia de COVID-19 cambió de forma permanente la manera en que las familias acceden a la atención médica. La telemedicina ya no es una solución temporal, sino una forma comprobada y confiable de recibir atención médica, incluida la atención pediátrica. Aunque al principio muchos padres tenían dudas sobre la atención virtual, la experiencia ha demostrado que la telemedicina puede tratar de manera segura y eficaz una amplia variedad de problemas de salud infantil.
A continuación, le presentamos siete razones por las que las familias continúan eligiendo Call-On-Doc para la atención pediátrica.
Mar 03, 2021 | 5:28 PM
¿Tienes gripe o COVID-19? Cómo diferenciarlas.
Cuando se trata de enfermedades respiratorias, el COVID-19 y la gripe (influenza) tienen mucho en común. Ambas son infecciones virales altamente contagiosas, se transmiten de manera similar y suelen causar síntomas que se superponen.
Debido a esta similitud, muchas personas tienen dificultad para distinguir entre COVID-19 y gripe solo por los síntomas, especialmente en las etapas iniciales. Esta confusión es aún más frecuente durante la temporada de gripe, cuando aumentan los casos de ambas enfermedades e incluso pueden ocurrir coinfecciones.
Tanto el COVID-19 como la gripe pueden comenzar con síntomas leves que empeoran de forma gradual o repentina. Síntomas comunes como fiebre, tos y fatiga hacen que sea fácil confundirlas.
Conocer las diferencias clave entre el COVID-19 y la gripe puede ayudar a tomar decisiones sobre pruebas, tratamiento, aislamiento y cuándo buscar atención médica. Sin embargo, las pruebas diagnósticas siguen siendo la forma más confiable de confirmar el diagnóstico. Factores como el estado de vacunación, las variantes circulantes, la edad y las condiciones médicas influyen en cómo se presentan los síntomas.
Oct 11, 2021 | 2:58 PM
5 razones por las que deberías seguir utilizando la telemedicina después de la COVID-19
Con la aparición del COVID-19 en 2020, la telemedicina se convirtió en una herramienta esencial para la atención médica. Lo que antes se veía como una alternativa conveniente hoy es una parte fundamental del sistema de salud moderno.
Si bien las consultas virtuales no reemplazan todos los servicios presenciales—como ciertos exámenes físicos, estudios de imagen o pruebas de laboratorio—las plataformas actuales de telemedicina han cerrado esa brecha. Servicios como CallOnDoc combinan atención virtual con acceso a laboratorios, estudios diagnósticos y pruebas en el hogar, ofreciendo una atención más completa.
Aunque la pandemia ha disminuido, el uso de la telemedicina sigue creciendo. Los pacientes han comprobado cómo la tecnología puede mejorar el acceso, la rapidez y el costo de la atención médica. Estas son cinco razones por las que la telemedicina sigue siendo una opción preferida.
Feb 15, 2022 | 5:58 PM
Feedback from our amazing patients!
"I can’t believe I did not know about this kind of service! This was absolutely perfect for my health concern and they were able to provide me with the necessary medication and with such cinch. Completely recommended this service. For minor health concerns, this can save you an unnecessary and costly trip to an urgent care center."
"Amazing!! Easy and fast! I didn’t have to take my 4 year old into an urgent care where only god knows what germs are there. The doctor sent the script right to my pharmacy within minutes!!!"
"I would give 10 stars if I could! CallonDoc is literally the reason I am recovering instead of suffering as I write this. I was skeptical at first, but I’m not kidding when I tell you I got prescribed my antibiotics and picked it up at the pharmacy within 2 hours. So instead of waiting & paying around 300$...I paid 40$!! I’m very pleased."
Sea el primero en saber cuándo ofrecemos ofertas.
¿Quieres aprender sobre un tema o condición específica?