Publicado en Sep 01, 2026 | 2:50 PM
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Su eczema finalmente mejora.
Entonces cambia el clima.
De repente, su piel vuelve a estar seca, con picazón, enrojecida o irritada.
Si parece que su eczema sigue el calendario, no está imaginando ese patrón.
Los cambios estacionales pueden tener un efecto importante sobre el eczema.
El aire frío del invierno y la calefacción interior pueden eliminar la humedad de la piel. El polen de primavera puede empeorar los síntomas en algunas personas. El verano trae calor, sudor, protector solar, natación y aire acondicionado. Luego llega el otoño con otra disminución de la temperatura y humedad.
En las personas con eczema —particularmente dermatitis atópica— la barrera de la piel ya tiene dificultades para retener la humedad y protegerse contra los irritantes.
Los cambios estacionales pueden hacer que esa tarea sea aún más difícil.
Lo interesante es que no existe una sola “mala estación” para todas las personas con eczema.
Algunas tienen brotes cada invierno.
Otras tienen más problemas durante todo el verano.
Y algunas notan que los síntomas empeoran cada vez que cambia el clima.
Aire frío y seco.
Baja humedad.
Calefacción interior.
Calor y sudor.
Cambios rápidos de temperatura.
Polen y alérgenos ambientales.
Aire acondicionado.
Cloro y natación.
Protector solar o productos para el cuidado de la piel.
Duchas calientes.
Ropa y telas estacionales.
El invierno crea un ambiente casi perfecto para la piel seca e irritada.
El aire frío del exterior generalmente contiene menos humedad.
Después entra a un lugar cerrado, donde los sistemas de calefacción pueden hacer que el aire sea aún más seco.
La piel pierde humedad con mayor facilidad y su barrera puede volverse cada vez más seca, agrietada e irritada.
Luego aparece otro hábito típico del invierno:
Las duchas largas y calientes.
Pueden sentirse maravillosas cuando hace mucho frío, pero el agua muy caliente puede eliminar los aceites naturales de la piel y empeorar la resequedad.
La ropa gruesa de invierno también puede causar problemas.
La lana y las telas ásperas pueden irritar la piel sensible, mientras que varias capas de ropa pueden atrapar calor y sudor contra el cuerpo.
Para muchas personas, el eczema de invierno no es causado por una sola cosa.
Es la combinación de aire frío + calefacción interior seca + duchas calientes + piel irritada.
Si el aire seco del invierno causa eczema, el verano debería solucionar el problema, ¿verdad?
No necesariamente.
Una mayor humedad puede ayudar a que la piel de algunas personas se sienta mejor, pero el calor y el sudor pueden provocar picazón e irritación importantes en otras.
El sudor contiene sales que pueden causar ardor en la piel que ya está inflamada o agrietada.
El calor por sí mismo también puede aumentar la picazón.
Además, están todos los productos y actividades asociados con el verano.
Protector solar.
Repelente de insectos.
Piscinas.
Agua del mar.
Duchas más frecuentes.
Aire acondicionado.
Cada uno puede afectar la piel sensible de manera diferente.
El cloro puede irritar la piel de algunas personas, aunque otras descubren que nadar no empeora su eczema si se enjuagan y aplican crema hidratante después.
El punto importante es que el eczema de verano puede tener desencadenantes completamente diferentes al eczema de invierno.
Imagine una piel saludable como una pared de ladrillos.
Las células de la piel son los ladrillos.
Las grasas naturales y otros componentes que rodean esas células funcionan como el cemento.
Juntos ayudan a mantener la humedad dentro de la piel mientras mantienen fuera los irritantes, alérgenos y microbios.
Con el eczema, esa barrera protectora no funciona con la misma eficacia.
La humedad se escapa más fácilmente.
Los irritantes entran más fácilmente.
Aparecen inflamación y picazón.
Luego, rascarse daña aún más la barrera y crea el conocido ciclo de picazón y rascado.
Las condiciones estacionales pueden afectar esa barrera ya sensible de diferentes maneras.
El aire seco elimina humedad.
El calor aumenta el sudor.
Los alérgenos pueden estimular la inflamación.
Los productos nuevos pueden introducir irritantes.
Por eso, tratar el eczema no consiste simplemente en hacer desaparecer una erupción.
Una parte importante del manejo del eczema consiste en ayudar a proteger y restaurar la barrera de la piel.
La primavera puede ser una estación difícil para las personas que tienen eczema y alergias ambientales.
La dermatitis atópica está asociada con otras condiciones alérgicas, incluyendo la rinitis alérgica y el asma.
En algunas personas, la exposición al polen u otros alérgenos ambientales puede coincidir con un empeoramiento del eczema.
Las actividades al aire libre también significan que el polen puede acumularse en la piel, ropa y cabello.
Eso no significa que todos los brotes de eczema durante la primavera sean causados por el polen.
Las temperaturas más cálidas, el sudor, cambios de humedad, nuevos protectores solares y pasar más tiempo al aire libre también pueden contribuir.
Si su eczema empeora de manera predecible durante la temporada de alergias, vale la pena mencionar ese patrón a su proveedor.
El otoño suele pasarse por alto.
Pero es una estación de transición.
La humedad comienza a disminuir.
Las temperaturas fluctúan.
La calefacción interior comienza a utilizarse nuevamente.
La ropa ligera es reemplazada por telas más gruesas.
Y si su piel se adaptó al clima húmedo del verano, los primeros días de aire más frío y seco pueden ser suficientes para provocar un brote.
Algunas personas notan que su eczema empeora durante las transiciones entre estaciones, y no necesariamente durante la época más calurosa o fría del año.
Registrar cuándo cambian sus síntomas puede ayudarle a identificar ese patrón.
A veces el problema no es técnicamente el clima.
Es lo que usted hace debido al clima.
En invierno, puede tomar duchas más calientes.
En verano, puede ducharse dos veces al día porque está sudando.
La primavera significa jardinería y exposición al polen.
El verano significa protector solar, piscinas, repelente de insectos y viajes.
El otoño significa ropa más gruesa y calefacción interior.
Su rutina de cuidado de la piel también puede cambiar.
Una crema hidratante ligera que funciona perfectamente durante el clima húmedo de julio puede no proporcionar suficiente protección en enero.
El manejo del eczema suele funcionar mejor cuando su rutina para el cuidado de la piel cambia junto con su entorno.
Comience haciendo de la hidratación de la piel un hábito durante todo el año.
Use regularmente una crema hidratante sin fragancias, especialmente después de bañarse o lavarse las manos. Aplicarla mientras la piel todavía está ligeramente húmeda puede ayudar a retener la humedad.
Durante las estaciones secas, las cremas espesas o ungüentos pueden proporcionar más protección que las lociones ligeras.
Mantenga las duchas tibias en lugar de muy calientes y use limpiadores suaves sin fragancias.
Durante el clima caluroso, trate de mantenerse fresca y cámbiese la ropa sudada cuando sea posible. Enjuagar el sudor de la piel y aplicar crema hidratante después puede ayudar.
Si nada, enjuague el cloro o el agua salada de su piel y aplique crema hidratante después.
Elija ropa suave y transpirable y coloque telas más suaves entre la piel sensible y materiales irritantes como la lana.
Lo más importante es conocer su patrón estacional.
Un sencillo diario de eczema puede ayudarle a identificar si los brotes aparecen consistentemente después de cambios en el clima, niveles de polen, sudor, natación, ropa o productos para el cuidado de la piel.
No todas las erupciones que producen picazón son eczema.
La dermatitis de contacto, infecciones por hongos, psoriasis, sarpullido por calor, picaduras de insectos y otras condiciones de la piel pueden parecerse a un brote de eczema.
También puede desarrollarse una infección de la piel cuando el eczema provoca rascado y lesiones en la barrera cutánea.
Preste atención cuando su “eczema habitual” repentinamente se comporte de manera diferente.
El aumento del dolor, calor, hinchazón, secreción, pus, enrojecimiento que se extiende rápidamente, costras amarillas o de color miel o fiebre pueden indicar una infección y deben ser evaluados.
Una erupción que no responde como normalmente lo hace su eczema también merece otra evaluación.
Hable con un proveedor de atención médica si:
Su eczema se está volviendo más frecuente o intenso.
Los brotes estacionales interfieren con su sueño o actividades diarias.
Las cremas hidratantes de venta libre no controlan los síntomas.
Se rasca lo suficiente como para lastimar la piel.
Su tratamiento habitual para el eczema ya no funciona.
No está segura de que una erupción realmente sea eczema.
Tiene brotes repetidos durante una estación específica y desea ayuda para desarrollar un plan de prevención.
Desarrolla señales que podrían indicar una infección de la piel.
Busque atención médica inmediata si presenta enrojecimiento que se extiende rápidamente, dolor o hinchazón importantes, fiebre, ampollas extensas, descamación generalizada de la piel o una erupción que afecta los ojos o causa otros síntomas graves.
El tratamiento del eczema no siempre debe ser igual en enero que en julio.
Mediante la evaluación médica asincrónica segura en línea de CallOnDoc, puede proporcionar información sobre su erupción, síntomas, patrón estacional, posibles desencadenantes, productos actuales para el cuidado de la piel, medicamentos, alergias y tratamientos previos para el eczema sin necesidad de programar rutinariamente una videollamada.
Cuando sea clínicamente apropiado, un proveedor de atención médica autorizado puede revisar sus síntomas y ayudar a determinar si la erupción es compatible con eczema o si debe considerarse otra condición de la piel.
Para pacientes elegibles, el tratamiento puede incluir medicamentos recetados para ayudar a controlar la inflamación y picazón, junto con recomendaciones sobre cremas hidratantes, baño, prevención de desencadenantes y protección de la barrera de la piel.
Si sus síntomas sugieren una infección, eczema grave, un diagnóstico incierto o una condición que requiere una evaluación más detallada, puede ser dirigido a la atención presencial o dermatológica apropiada.
Una de las ventajas de reconocer un patrón estacional es que no siempre tiene que esperar hasta que su piel esté insoportable.
Puede comenzar a prepararse antes de que llegue la estación en la que normalmente aparecen sus brotes.
El aire frío, baja humedad, calefacción interior y duchas calientes pueden eliminar la humedad de la piel y debilitar una barrera cutánea que ya es sensible.
El calor y el sudor pueden provocar picazón e irritación. El sudor también puede causar ardor en áreas donde la piel está inflamada, rascada o agrietada.
Los alérgenos ambientales pueden contribuir a los brotes de eczema en algunas personas, especialmente en quienes tienen dermatitis atópica y otras condiciones alérgicas.
No necesariamente. El cloro o el agua salada pueden irritar la piel de algunas personas, mientras que otras toleran bien la natación. Enjuagarse después de nadar y aplicar crema hidratante puede ayudar a reducir la irritación.
No siempre. Algunas personas se benefician de cremas más espesas o ungüentos durante los meses fríos y secos y prefieren productos más ligeros cuando el clima es húmedo.
Los cambios rápidos de temperatura y humedad pueden afectar la pérdida de humedad y la barrera de la piel. Su ropa, hábitos de baño, exposición a alérgenos y rutina de cuidado de la piel también pueden cambiar al mismo tiempo.
El eczema no lee el calendario.
Pero su piel definitivamente nota cuando cambian las estaciones.
El invierno puede eliminar la humedad.
La primavera puede traer alérgenos.
El verano agrega calor y sudor.
El otoño inicia la transición hacia un aire más frío y seco.
Y sus hábitos cotidianos cambian junto con el clima.
Por eso, el manejo del eczema no siempre debería verse exactamente igual durante los 12 meses del año.
Preste atención a cuándo suele empeorar su piel y qué cambia justo antes de que suceda.
A veces, el mejor momento para controlar el eczema estacional no es después de que comienza la picazón.
Es unas semanas antes de que llegue la estación que menos le gusta a su piel.
Shelly House,is a Family Nurse Practitioner and Call-On-Doc’s trusted medical education voice. With extensive experience in telehealth and patient-centered care, Ms. House is dedicated to making complex health topics simple and accessible. Through evidence-based content, provider collaboration, and a passion for empowering patients, her mission is to break down barriers to healthcare by delivering clear, compassionate, and practical medical guidance.
Por Qué el Eccema Empeora Durante el Verano
Muchas personas asumen que el eccema mejora durante el verano debido al clima cálido y a una mayor exposición al sol.
Para algunas personas, eso es cierto.
Sin embargo, muchas otras descubren que el verano es una de las épocas más difíciles para controlar su piel. El calor, el sudor, las piscinas, los protectores solares, las alergias estacionales y el aumento de las actividades al aire libre pueden desencadenar brotes de eccema.
Comprender sus desencadenantes personales puede ayudarle a reducir los síntomas y mantener la piel más saludable durante toda la temporada.
Calor
Sudor
Cloro de las piscinas
Irritación por agua salada
Alergias estacionales
Protectores solares y productos para la piel
Mayor exposición al aire libre
Piel seca causada por el sol y el aire acondicionado
Signos de infección
Picazón intensa
Grietas dolorosas en la piel
Erupción extensa
Secreción o pus
Síntomas que continúan empeorando
El verano suele traer sol, vacaciones, piscinas y actividades al aire libre.
Mientras que algunas personas con eccema notan mejoría durante los meses cálidos, otras encuentran que esta estación se convierte en una de las más difíciles para controlar sus síntomas.
La combinación de calor, sudor, alérgenos ambientales e irritación de la piel puede hacer que el eccema sea más difícil de controlar.
Comprender por qué ocurren los brotes puede ayudarle a proteger mejor su piel.
Jul 01, 2026 | 12:09 PM
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Por Qué el Eccema Empeora Durante el Verano
Muchas personas asumen que el eccema mejora durante el verano debido al clima cálido y a una mayor exposición al sol.
Para algunas personas, eso es cierto.
Sin embargo, muchas otras descubren que el verano es una de las épocas más difíciles para controlar su piel. El calor, el sudor, las piscinas, los protectores solares, las alergias estacionales y el aumento de las actividades al aire libre pueden desencadenar brotes de eccema.
Comprender sus desencadenantes personales puede ayudarle a reducir los síntomas y mantener la piel más saludable durante toda la temporada.
Calor
Sudor
Cloro de las piscinas
Irritación por agua salada
Alergias estacionales
Protectores solares y productos para la piel
Mayor exposición al aire libre
Piel seca causada por el sol y el aire acondicionado
Signos de infección
Picazón intensa
Grietas dolorosas en la piel
Erupción extensa
Secreción o pus
Síntomas que continúan empeorando
El verano suele traer sol, vacaciones, piscinas y actividades al aire libre.
Mientras que algunas personas con eccema notan mejoría durante los meses cálidos, otras encuentran que esta estación se convierte en una de las más difíciles para controlar sus síntomas.
La combinación de calor, sudor, alérgenos ambientales e irritación de la piel puede hacer que el eccema sea más difícil de controlar.
Comprender por qué ocurren los brotes puede ayudarle a proteger mejor su piel.
Jul 01, 2026 | 12:09 PM
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