Publicado en Aug 03, 2026 | 5:09 PM
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Si ha notado que las infecciones de las vías urinarias (IVU) ocurren con más frecuencia después de la menopausia, no es su imaginación.
A medida que disminuyen los niveles de estrógeno, se producen cambios en la vejiga, la uretra y los tejidos vaginales que facilitan el crecimiento de bacterias y aumentan el riesgo de desarrollar una infección urinaria. Aunque las IVU son comunes después de la menopausia, no son una parte normal del envejecimiento. Comprender por qué ocurren puede ayudarle a reducir su riesgo y saber cuándo es necesario buscar tratamiento.
Disminución de los niveles de estrógeno.
Adelgazamiento de los tejidos vaginales y urinarios.
Cambios en el microbioma vaginal.
Disminución de las bacterias protectoras (Lactobacillus).
Vaciamiento incompleto de la vejiga.
Cambios en el suelo pélvico.
Algunas enfermedades, como la diabetes.
Las infecciones urinarias pueden ser dolorosas a cualquier edad, pero muchas mujeres descubren que comienzan a presentarse con mayor frecuencia después de la menopausia.
Con frecuencia se piensa que las infecciones repetidas son simplemente parte del envejecimiento, pero eso no es cierto.
Comprender los cambios que ocurren durante la menopausia permite trabajar junto con un proveedor de atención médica para reducir el riesgo de infecciones, mejorar la salud urinaria y mantener una buena calidad de vida.
El estrógeno cumple muchas funciones además de regular el ciclo menstrual. También ayuda a mantener sanos los tejidos de la vagina, la uretra y la vejiga.
Antes de la menopausia, el estrógeno favorece un revestimiento vaginal saludable y estimula el crecimiento de Lactobacillus, bacterias beneficiosas que mantienen un ambiente vaginal ligeramente ácido. Ese ambiente dificulta el crecimiento de bacterias dañinas, como Escherichia coli (E. coli), la causa más frecuente de las infecciones urinarias.
Después de la menopausia, cuando disminuyen los niveles de estrógeno, los tejidos de la vagina y del tracto urinario se vuelven más delgados, secos y frágiles. Al mismo tiempo, disminuye la cantidad de Lactobacillus, lo que facilita que las bacterias responsables de las infecciones urinarias se multipliquen.
Además, algunas mujeres presentan cambios en el funcionamiento de la vejiga. Si la vejiga no se vacía por completo, pequeñas cantidades de orina permanecen en su interior y pueden favorecer el crecimiento de bacterias.
Otras condiciones que son más frecuentes con la edad, como la diabetes, el prolapso de órganos pélvicos o algunos problemas neurológicos, también pueden aumentar el riesgo de infecciones urinarias recurrentes.
Los síntomas también pueden variar. Además del ardor al orinar y la necesidad frecuente de ir al baño, algunas mujeres presentan urgencia urinaria, molestias en la pelvis, empeoramiento de la incontinencia o una orina con mal olor o aspecto turbio.
Para las mujeres que sufren infecciones urinarias repetidas después de la menopausia, existen diferentes estrategias de prevención. Dependiendo de sus antecedentes médicos, el proveedor puede recomendar estrógeno vaginal, aumentar la hidratación, realizar cambios en ciertos hábitos o, en algunos casos, utilizar tratamientos preventivos. La mejor opción dependerá de su situación particular.
Existen varias medidas sencillas que pueden ayudar a disminuir el riesgo de infecciones urinarias.
Manténgase bien hidratada durante el día para ayudar a eliminar las bacterias de las vías urinarias. Evite aguantar las ganas de orinar y procure vaciar completamente la vejiga cada vez que vaya al baño.
Orinar después de las relaciones sexuales puede ayudar a reducir la cantidad de bacterias que ingresan a la uretra. También es recomendable mantener una buena higiene íntima, evitar productos perfumados o irritantes y utilizar ropa interior de algodón que permita una mejor ventilación.
Si ha tenido varias infecciones urinarias después de la menopausia, no piense que es algo con lo que simplemente debe vivir. Consulte con su proveedor de atención médica sobre las opciones disponibles para prevenir nuevas infecciones, incluido el uso de estrógeno vaginal cuando sea apropiado.
Consulte con un proveedor de atención médica si presenta:
Ardor o dolor al orinar.
Necesidad frecuente o urgente de orinar.
Sangre en la orina.
Orina turbia o con mal olor.
Infecciones urinarias repetidas.
Síntomas que no mejoran o que regresan poco después del tratamiento.
Busque atención médica de emergencia si presenta fiebre, escalofríos, dolor intenso en la espalda o en un costado, náuseas, vómitos o síntomas que puedan indicar que la infección se ha extendido a los riñones.
Las infecciones urinarias pueden ser muy incómodas, pero recibir tratamiento oportuno ayuda a aliviar los síntomas y reducir el riesgo de complicaciones.
Con la evaluación médica segura en línea de CallOnDoc, puede completar un cuestionario médico cuando le resulte conveniente, sin necesidad de programar una videollamada. Un proveedor de atención médica autorizado revisará cuidadosamente sus síntomas, antecedentes médicos, alergias, medicamentos y factores de riesgo antes de recomendar el tratamiento más adecuado.
Ya sea que esté experimentando una nueva infección urinaria, infecciones recurrentes después de la menopausia o tenga preguntas sobre cómo prevenirlas, CallOnDoc le ofrece acceso conveniente a atención médica profesional. Si se requieren análisis de laboratorio, estudios adicionales o una evaluación presencial, su proveedor le indicará los siguientes pasos.
La disminución del estrógeno modifica el ambiente de la vagina y del tracto urinario, reduce las bacterias protectoras y facilita el crecimiento de bacterias que provocan infecciones.
No. La menopausia no causa una infección por sí sola, pero los cambios hormonales aumentan el riesgo de desarrollarla.
Sí. En algunas mujeres con infecciones urinarias recurrentes después de la menopausia, el estrógeno vaginal puede ayudar a restaurar los tejidos saludables y las bacterias protectoras. Sin embargo, no es adecuado para todas las personas y debe ser indicado por un proveedor de atención médica.
Mantenerse hidratada, vaciar completamente la vejiga, orinar después de las relaciones sexuales, mantener una buena higiene íntima y consultar con su proveedor sobre opciones preventivas pueden ayudar a reducir el riesgo.
Debe consultar si presenta ardor al orinar, urgencia o frecuencia urinaria, sangre en la orina o si los síntomas no mejoran. Busque atención de emergencia si desarrolla fiebre, escalofríos, vómitos o dolor intenso en la espalda.
Las infecciones urinarias son más comunes después de la menopausia porque la disminución del estrógeno produce cambios en el tracto urinario que facilitan el desarrollo de infecciones.
La buena noticia es que las infecciones urinarias recurrentes no son una parte inevitable del envejecimiento. Comprender por qué ocurren y trabajar junto con su proveedor de atención médica para desarrollar un plan de prevención puede ayudarle a reducir las infecciones y mejorar su calidad de vida.
Si presenta infecciones urinarias repetidas después de la menopausia, no ignore los síntomas. Existen tratamientos eficaces y estrategias preventivas que pueden ayudarle a sentirse mejor.
Shelly House, FNP, is a Family Nurse Practitioner and Call-On-Doc’s trusted medical education voice. With extensive experience in telehealth and patient-centered care, Ms. House is dedicated to making complex health topics simple and accessible. Through evidence-based content, provider collaboration, and a passion for empowering patients, her mission is to break down barriers to healthcare by delivering clear, compassionate, and practical medical guidance.
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