Semana Nacional de Concientización sobre la Diabetes

Se cree que algunos casos de diabetes tipo 1 se deben a un ataque erróneo del propio organismo. Esta reacción impide que el cuerpo produzca insulina. Otros casos de diabetes tipo 1 pueden ser consecuencia de una predisposición genética, y algunos se presentan sin antecedentes familiares de la enfermedad, como ocurre con la diabetes gestacional.

La diabetes tipo 2 se debe a la interacción anormal de las células hepáticas, adiposas y musculares con la insulina, también conocida como resistencia a la insulina. Otra causa es la incapacidad del páncreas para producir suficiente insulina para regular los niveles de azúcar en sangre.

Algunos síntomas de la diabetes son similares en ambos tipos. Estos incluyen:

• Pérdida de peso no intencionada

• Micción frecuente

• Sed inusual

• Fatiga

• Visión borrosa

• Hambre inusual

Los síntomas específicos de la diabetes tipo 1 incluyen:

• Micción excesiva

• Irritabilidad

• Sensación general de debilidad

Los síntomas específicos de la diabetes tipo 2 incluyen:

• Oscurecimiento de la piel en las áreas del cuello y las axilas

• Hormigueo o entumecimiento en los pies y las manos

• Infecciones virales o bacterianas frecuentes

• Cicatrización lenta de cortes y llagas

Las personas que desean prevenir la diabetes tipo 1 deben conocer los factores de riesgo y saber cómo identificar la diabetes tipo 2.

Factores de riesgo de la diabetes tipo 1
En la diabetes tipo 1, los factores de riesgo suelen involucrar antecedentes familiares, genética, ubicación geográfica y edad. Tener un hermano o padre con diabetes tipo 1 aumentará el riesgo, aunque de manera leve.

Tener ciertos genes también eleva el riesgo, al igual que pertenecer a determinados grupos de edad. Se ha descubierto que la diabetes tipo 1 aparece con mayor frecuencia en niños entre los cuatro y siete años, y nuevamente entre los diez y catorce años, específicamente, más que en otras edades.

Factores de riesgo de la diabetes tipo 2
Los factores de riesgo de la diabetes tipo 2 también incluyen los antecedentes familiares y la edad. El riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 aumenta con los años. La obesidad ha sido identificada como un factor principal en su desarrollo, al igual que la inactividad física.

Tener grasa abdominal puede incrementar el riesgo de tipo 2, al igual que tener niveles bajos de colesterol HDL y niveles altos de triglicéridos. Las personas de ciertas comunidades étnicas, como los nativos americanos, hispanos, afroamericanos y asiáticos, también presentan un mayor riesgo.

El prediabetes puede conducir al desarrollo de diabetes tipo 2, al igual que haber tenido diabetes gestacional. El síndrome de ovario poliquístico (SOP) también puede aumentar el riesgo.

No existe una cura conocida para la diabetes, pero la dieta y el ejercicio, junto con la pérdida de peso y un estilo de vida saludable, pueden ayudar a controlar o revertir la diabetes tipo 2.

Las personas con diabetes tipo 1 deben centrarse en mantener sus niveles de glucosa en sangre lo más estables posible durante el día. Esto implica realizar controles frecuentes de glucemia y administrar dosis regulares de insulina.

Además, es importante que las personas con diabetes tipo 1 controlen su alimentación diaria. Una dieta saludable y el ejercicio regular les ayudan a mantener un peso y un nivel de glucosa en sangre saludables.

Para las personas con diabetes tipo 2, la prevención es clave. Por lo tanto, deben priorizar la alimentación saludable, los planes de comidas y el ejercicio, ya que esto ayuda a convertir la glucosa en energía y facilita la pérdida de peso necesaria para reducir significativamente el riesgo de desarrollar diabetes tipo 1.

Finalmente, evitar estar sentado durante largos periodos es otra forma de prevenir la diabetes tipo 2.

Si conoces a alguien con diabetes, es fundamental que reciba educación sobre la enfermedad. Ofrécele apoyo nutricional y anímalo a hacer ejercicio para ayudarle a controlar su diabetes. El shock diabético puede ocurrir cuando el nivel de azúcar en sangre baja demasiado. Esto se puede tratar ofreciendo alimentos que eleven el nivel de azúcar en sangre, como refrescos, jugo, pasas o una barra de chocolate.

La diabetes es una afección común que se puede controlar o revertir con un diagnóstico adecuado y cambios en el estilo de vida. Si no está seguro de si tiene diabetes y desea hacerse una prueba, CallonDoc ofrece análisis de laboratorio para la diabetes, ya sea en persona o a domicilio. CallonDoc no solo ayuda a diagnosticar la diabetes, sino que también proporciona un plan de tratamiento adecuado. Si usted o un ser querido toma medicamentos para la diabetes, CallonDoc también puede ayudarle a obtener resurtidos de recetas rápidamente para que nunca le falten.