Publicado en May 09, 2022 | 10:04 AM
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Más de 1 de cada 3 adultos en Estados Unidos—aproximadamente 96 millones de personas—tiene prediabetes, y se estima que el 80% no lo sabe. La prediabetes suele desarrollarse sin síntomas evidentes, lo que dificulta su detección temprana. Debido a que las señales son leves o inexistentes, muchas personas no descubren que están en riesgo hasta que los niveles de azúcar en sangre progresan a diabetes tipo 2.
Comprender qué es la prediabetes y cómo intervenir a tiempo puede reducir significativamente el riesgo de desarrollar diabetes, especialmente si existe antecedentes familiares u otros factores de riesgo.
La prediabetes es una condición en la que los niveles de glucosa en sangre son más altos de lo normal, pero no lo suficientemente elevados para un diagnóstico de diabetes tipo 2. Aunque generalmente no causa síntomas, indica que el cuerpo comienza a tener dificultades para regular la insulina.
La buena noticia es que la prediabetes es reversible. Con detección temprana y cambios en el estilo de vida, muchas personas logran normalizar sus niveles de azúcar y prevenir el desarrollo de diabetes.
Además de una alimentación poco saludable y la falta de actividad física, otros factores de riesgo incluyen:
Sobrepeso u obesidad
Edad mayor de 45 años
Tener un padre o hermano con diabetes tipo 2
Antecedentes de diabetes gestacional
Haber tenido un bebé con peso mayor a 9 libras
Tener síndrome de ovario poliquístico (SOP)
Pertenecer a grupos con mayor riesgo, como hispanos/latinos, afroamericanos, nativos americanos, isleños del Pacífico o asiático-americanos
La mayoría de las personas con prediabetes no presenta síntomas. Un posible signo es el oscurecimiento de la piel en el cuello, axilas o ingles (acantosis nigricans).
Cuando los niveles de glucosa continúan aumentando, pueden aparecer síntomas tempranos de diabetes tipo 2, como:
Aumento del hambre o la sed
Micción frecuente
Fatiga o debilidad
Visión borrosa
Hormigueo o entumecimiento en manos o pies
Pérdida de peso inexplicable
Infecciones recurrentes
Heridas que tardan en sanar
La diabetes es una enfermedad crónica y de largo plazo en la que el cuerpo no utiliza la insulina de manera adecuada o no produce suficiente cantidad. La insulina permite que la glucosa entre en las células para ser usada como energía. Cuando este proceso falla, el azúcar permanece en la sangre y causa daño progresivo.
Las complicaciones pueden incluir:
Enfermedades dentales y de las encías
Enfermedades cardíacas y derrames cerebrales
Daño ocular
Daño nervioso
Enfermedad renal
Problemas en los pies y mala circulación
Disfunción urinaria y sexual
Problemas de la piel
Diabetes Tipo 1
Trastorno autoinmune que impide la producción de insulina. Requiere insulina de por vida y representa aproximadamente 5–10% de los casos. No se puede prevenir.
Diabetes Tipo 2
La forma más común (90–95% de los casos). Se desarrolla gradualmente y, en muchos casos, puede prevenirse o retrasarse con cambios en el estilo de vida.
Diabetes Gestacional
Se presenta durante el embarazo y suele desaparecer después del parto. Sin embargo, aumenta el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 en el futuro.
¿Cómo se diferencia la prediabetes de la diabetes tipo 2?
La única forma confiable es mediante análisis de sangre, como la prueba A1C, glucosa en ayunas o prueba de tolerancia a la glucosa.
¿Se puede revertir la prediabetes?
Sí. Cambios en la alimentación, pérdida de peso, actividad física regular y monitoreo médico pueden normalizar los niveles de glucosa.
La prediabetes sin tratar puede progresar a diabetes tipo 2 y provocar complicaciones graves. Las pruebas tempranas y la orientación médica son fundamentales.
Con Call-On-Doc, usted puede:
Solicitar kits de prueba de glucosa y diabetes en el hogar
Recibir resultados revisados por médicos
Obtener orientación personalizada para prevención o tratamiento
Acceder a servicios de membresía para condiciones crónicas si es necesario
Después de recibir su kit, recolecta la muestra en casa y la devuelve usando el empaque prepagado. Los resultados se cargan en su panel de paciente y un médico revisa los hallazgos con usted.
Si los resultados indican prediabetes, el médico le guiará sobre los pasos necesarios para prevenir la diabetes tipo 2. Si se diagnostica diabetes tipo 2, se puede crear un plan de tratamiento y enviar los medicamentos directamente a su domicilio.
Hable hoy mismo con un médico en línea y cuide su salud cuando más lo necesita.
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